Anno Superstar

Från Luleå till London

2008 maj 03

Till

Måndag: 35 min löpband/crosstrainer/roddmaskin/cykel
Tisdag: 55 min boxning, 10 m löpband
Onsdag: 15 min simning
Torsdag: 10 min löpband, 40 min styrketräning
Fredag: -
Lördag: 30 min cykel, 30 min ridning
Söndag: 1h promenad (10′ steg på stegmätaren) –>

2008 april 14

Got

Skulle och träna med Tjifen idag på morgonen men hon hade ont i halsen så nu sitter jag plötsligt här med en och en halv timme extra. Speaking of, här är förra veckans mjukstartsträning;

Måndag: 10 min löpband, 40 min styrke, 5 min crosstrainer
Tisdag: -
Onsdag: -
Torsdag: 30 min cykel, 1h ridning
Fredag: 75 min yoga
Lördag: 30 min cykel
Söndag: -

Drömde mycket och konstigt inatt. Jag sover bara i filtar för jag glömmer mina tvättider (och katterna har kissat på mitt täcke) så jag vaknar ett par gånger per natt när jag sparkat av mig dom. Drömde bland annat att jag var Rose och hånglade med Doktorn. Rrr. Han var iofs inte så bra på att hångla, men ändå.

Sitter och funderar på om jag ska gå och träna efter jobbet istället eller inte. Äh, jag kan ju packa en väska så får jag se, jag skulle vilja gå på ett Corepass men det idag börjar 17.30 och jag slutar 17, så det beror på när jag kommer mig från jobbet.. hmm. Vi får se. Om int’ annat kan jag ju alltid lämna väskan på jobbet till imorgon. Då jag förhoppningsvis ska på Pilates, jag är FEM pers ifrån att få en plats i klassen, muy irriterande! Avboka er, för fan!

På tal om SATS så får jag som medlem ge bort prova på-tillfällen till tre pers (fast bara för Ståkkfolk, sorry). Let me know if you wanna! OK, frukost, väskpackning, hitta trosor. And go. –>